Δευτέρα 09 Ιανουαρίου 2023 18:00
Τρίτη 10 Ιανουαρίου 2023 18:00
Τετάρτη 11 Ιανουαρίου 2023 18:00
Πέμπτη 12 Ιανουαρίου 2023 18:00
Παρασκευή 13 Ιανουαρίου 2023 18:00
Δευτέρα 16 Ιανουαρίου 2023 18:00
Τρίτη 17 Ιανουαρίου 2023 18:00
Τετάρτη 18 Ιανουαρίου 2023 18:00
Πέμπτη 19 Ιανουαρίου 2023 18:00
Παρασκευή 20 Ιανουαρίου 2023 18:00
Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2023 18:00
Τρίτη 24 Ιανουαρίου 2023 18:00
Τετάρτη 25 Ιανουαρίου 2023 18:00
Πέμπτη 26 Ιανουαρίου 2023 18:00
Παρασκευή 27 Ιανουαρίου 2023 18:00
Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2023 18:00
Τρίτη 31 Ιανουαρίου 2023 18:00
Στις 26/01 δεν θα πραγματοποιηθεί η δραστηριότητα λόγω καιρικών συνθηκών.
Καθώς οι αθλητικές δράσεις πραγματοποιούνται σε εξωτερικό χώρο, σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών ενδέχεται να ακυρωθούν ή να αλλάξουν τοποθεσία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διεξαγωγή τους (πιθανή μεταφορά δράσεων σε άλλο σημείο ή ακύρωσης λόγω καιρικών συνθηκών), μείνετε συντονισμένοι στο snfcc.org ή επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στο 216 8091000.
Θες να δεις το σώμα σου να αλλάζει ολιστικά με τη μέθοδο του cross training;
Ποικιλία ασκήσεων με ιμάντες, μονόζυγα, λάστιχα, ελεύθερα βάρη και Kettlebell, εμπλέκουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες, βελτιώνουν ανισορροπίες και μεγιστοποιούν συνολικά δύναμη, ευλυγισία και ταχύτητα.
Κάθε Πέμπτη 19.00-20.00 προσφέρεται προσαρμοσμένο ασκησιολόγιο για άτομα με κινητική αναπηρία.
Σχεδιασμός-υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Δευτέρα 09, 16, 23, 30/01 Τρίτη 10, 17, 24, 31/01 Τετάρτη 11, 18, 25/01 Πέμπτη 12, 19, 26/01 Παρασκευή 13, 20, 27/01
18.00 - 21.00
ΣΤΙΒΟΣ
Για ενήλικεςΈως 10 συμμετοχές ανά 60'
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας.
