Δυναμικό Βάδην

Καθώς οι αθλητικές δράσεις πραγματοποιούνται σε εξωτερικό χώρο, σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών ενδέχεται να ακυρωθούν ή να αλλάξουν τοποθεσία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διεξαγωγή τους (πιθανή μεταφορά δράσεων σε άλλο σημείο ή ακύρωσης λόγω καιρικών συνθηκών), μείνετε συντονισμένοι στο snfcc.org ή επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στο 216 8091000.   

Το δυναμικό βάδην και το Nordic Walking θεωρούνται πολύ καλές αεροβικές ασκήσεις, λόγω της ενεργοποίησης περισσότερων μυών! Τo ΚΠΙΣΝ αποτελεί το ιδανικό μέρος για τέτοια δράση, καθώς η πληθώρα μονοπατιών δημιουργεί πολλές διαδρομές όλων των επιπέδων δυσκολίας. Συστήνεται η χρήση των ειδικών μπαστουνιών (sticks)

Παρασκευή 08, 15, 29/4
Kυριακή 03, 10, 17/4 
09.00-10.15

ΣΤΙΒΟΣ

Για συμμετέχοντες από 50 ετών και άνω.
Έως 20 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

Για τις δραστηριότητες στις 03/04, οι προεγγραφές ανοίγουν τη Δευτέρα 28/03 στις 12:00
Για τις δραστηριότητες από 08/04 έως 10/04, οι προεγγραφές ανοίγουν τη Δευτέρα 04/04 στις 12:00
Για τις δραστηριότητες από 15/04 έως 17/04, οι προεγγραφές ανοίγουν τη Δευτέρα 11/04 στις 12:00
Για τις δραστηριότητες στις 29/04, οι προεγγραφές ανοίγουν τη Δευτέρα 25/04 στις 12:00

Προτείνεται στους συμμετέχοντες να βρίσκονται στο σημείο συνάντησης του προγράμματος τουλάχιστον 15 λεπτά νωρίτερα.

Για την είσοδο του κοινού στον χώρο της δραστηριότητας, οι συμμετέχοντες από 17 ετών και κάτω θα πρέπει να επιδεικνύουν self test αρνητικού αποτελέσματος (τουλάχιστον μιας εβδομάδας). Ενώ για τους συμμετέχοντες από 18 ετών και άνω είναι απαραίτητη η επίδειξη αρνητικού rapid test ή PCR τουλάχιστον μιας εβδομάδας. Από τον προληπτικό έλεγχο με τεστ αντιγόνου για covid19 εξαιρούνται όσοι διαθέτουν έγκυρο πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης.

Σε κάθε περίπτωση επίδειξης επίσημου εγγράφου, θα διενεργείται παράλληλος έλεγχος ταυτοπροσωπίας του κατόχου.

Υποχρεωτική χρήση μάσκας και τήρηση αποστάσεων καθ' όλη τη διάρκεια παραμονής σας σε όλους τους εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους του ΚΠΙΣΝ, σύμφωνα με τα μέτρα προστασίας που ορίζει ο ΕΟΔΥ.

Λόγω των μέτρων για τη δημόσια υγεία ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές είτε σε σχέση με τη διεξαγωγή της εκδήλωσης είτε σε σχέση με τον αριθμό συμμετοχών.