Φωτογραφία από τη δραστηριότητα Mat Pilates για προχωρημένους

Ένα δυναμικό μάθημα pilates  που δίνει έμφαση στη ροή και τη γρήγορη εναλλαγή των ασκήσεων. Οι αλλαγές γίνονται με τρόπο που ενδυναμώνει τους μυς, ενισχύοντας την ανθεκτικότητα του σώματος.

Οι συμμετέχοντες/ουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα pilates.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

 

Πέμπτη 01, 08, 22, 29/08
18.00-19.00

Τρίτη 06, 20, 27/08
19.00-20.00

Για ενήλικες
Έως 
30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας

Δείτε ακόμα