tai_chi

*Την Παρασκευή 06/05 η δραστηριότητα θα πραγματοποιηθεί στο Ξέφωτο. 

Οι αθλητικές δράσεις πραγματοποιούνται εφόσον το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες καθώς πραγματοποιούνται σε εξωτερικό χώρο.

Το Tai Chi είναι μία αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, η οποία έχει μετεξελιχθεί σε μία ευχάριστη και χαμηλής έντασης μορφή άσκησης. Κινήσεις που εκτελούνται με αργό, εστιασμένο τρόπο και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές, βοηθούν στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ευελιξίας και της ισορροπίας.

Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Παρασκευή 06, 13, 20, 27/5
19.00-20.15

ΠΑΝΟΡΑΜΙΚΑ ΣΚΑΛΙΑ 

Για ενήλικες | Έως 30 συμμετοχές

Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας 

Υποχρεωτική χρήση μάσκας και τήρηση αποστάσεων καθ' όλη τη διάρκεια παραμονής σας σε όλους τους εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους του ΚΠΙΣΝ, σύμφωνα με τα μέτρα προστασίας που ορίζει ο ΕΟΔΥ.

Λόγω των μέτρων για τη δημόσια υγεία ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές είτε σε σχέση με τη διεξαγωγή της εκδήλωσης είτε σε σχέση με τον αριθμό συμμετοχών.

Δείτε ακόμα

Δευτέρα 26/09, 19:00

Λέσχη Ανάγνωσης: Ιστορία Ενός Αιχμαλώτου

Περισσότερα

Κυριακή 25/09, 10:00

Μέλη ΚΠΙΣΝ εκτός των Τειχών: Farm to fork | Eπίσκεψη στη Φάρμα του Delta στο Μαρκόπουλο

Περισσότερα

Σάββατο 24/09, 11:00

Μέλη ΚΠΙΣΝ εκτός των Τειχών: Σχεδία | Αόρατες Διαδρομές

Περισσότερα