Φωτογραφία που απεικονίζει ανθρώπους να κάνουν Mat Pilates

Ένας δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης με έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος, για τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Πραγματοποιείται πάνω σε στρώματα και είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.

Οι συμμετέχοντες/ουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα pilates.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

 

Δευτέρα 02, 09, 16, 23/12
07.30-08.45

ΞΕΦΩΤΟ

Τρίτη 03, 10, 17/12
Πέμπτη 05, 12, 19/12
18.00-19.00

ΣΤΙΒΟΣ

Τετάρτη 04, 11, 18/12
07.45-09.00

Παρασκευή 06, 13, 20, 27/12 & 03/01
08.45-10.00

ΞΕΦΩΤΟ

 

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας

Δείτε ακόμα