Παρασκευή 06 Σεπτεμβρίου 2019 19:00
Παρασκευή 13 Σεπτεμβρίου 2019 19:00
Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου 2019 19:00
Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου 2019 19:00
Το tai chi είναι μία αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, η οποία έχει μετεξελιχθεί σε μία ευχάριστη και χαμηλής έντασης μορφή άσκησης. Κινήσεις που εκτελούνται με αργό, εστιασμένο τρόπο και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές, βοηθούν στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ευελιξίας και της ισορροπίας. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Βασικό μάθημα Τρίτη 03, 10, 17, 24/09 19.00-20.15
Κυριακή 08, 15, 22, 29/09 08.30-09.45
Προχωρημένο μάθημα Παρασκευή 06, 13, 20, 27/09 19.00-20.15
*Κατ' εξαίρεση το Προχωρημένο μάθημα Tai Chi της Παρασκευής 27/09 θα πραγματοποιηθεί στα Πανοραμικά Σκαλιά.
Για ενήλικεςΈως 30 συμμετοχές Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας