Αθλητικές Πέμπτες Μελών: Δυναμικό Βάδην

Η δραστηριότητα που ήταν προγραμματισμένη για τις 20/7 ακυρώνεται λόγω καύσωνα.

Τις Πέμπτες του Ιουλίου, συναντιόμαστε στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος και κάνουμε την απογευματινή μας βόλτα, συμμετέχοντας στο δυναμικό βάδην που πραγματοποιείται αποκλειστικά για τα Μέλη του ΚΠΙΣΝ.

Το δυναμικό βάδην και το Nordic Walking αποτελούν πολύ καλές αεροβικές ασκήσεις, λόγω της ταυτόχρονης ενεργοποίησης των ώμων, των χεριών, του κορμού και των ποδιών ενώ ενισχύουν την αντοχή! Τo ΚΠΙΣΝ αποτελεί το ιδανικό μέρος για μία τέτοια δράση, καθώς η πληθώρα μονοπατιών δημιουργούν πολλές διαδρομές όλων των επιπέδων δυσκολίας.

Για βέλτιστα αποτελέσματα συστήνεται η χρήση των ειδικών μπατόν πεζοπορίας.

Σχεδιασμός - Υλοποίηση: «Αναγέννηση και Πρόοδος»

Πέμπτες 6, 13, 20 & 27/7 | 20.00 – 21.00

Σημείο συνάντησης: ΣΤΙΒΟΣ

Για ενήλικες και παιδιά άνω των 15 ετών

Έως 20 συμμετοχές – για Μέλη και τον καλεσμένο τους

Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

Οι προεγγραφές για τις δράσεις Μελών του Ιουλίου ξεκινούν την 01/7 στις 12.00