Τετάρτη 01 Νοεμβρίου 2023 07:00
Πέμπτη 02 Νοεμβρίου 2023 07:00
Παρασκευή 03 Νοεμβρίου 2023 07:00
Δευτέρα 06 Νοεμβρίου 2023 07:00
Τρίτη 07 Νοεμβρίου 2023 07:00
Τετάρτη 08 Νοεμβρίου 2023 07:00
Πέμπτη 09 Νοεμβρίου 2023 07:00
Παρασκευή 10 Νοεμβρίου 2023 07:00
Δευτέρα 13 Νοεμβρίου 2023 07:00
Τρίτη 14 Νοεμβρίου 2023 07:00
Τετάρτη 15 Νοεμβρίου 2023 07:00
Πέμπτη 16 Νοεμβρίου 2023 07:00
Παρασκευή 17 Νοεμβρίου 2023 07:00
Δευτέρα 20 Νοεμβρίου 2023 07:00
Τρίτη 21 Νοεμβρίου 2023 07:00
Τετάρτη 22 Νοεμβρίου 2023 07:00
Πέμπτη 23 Νοεμβρίου 2023 07:00
Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2023 07:00
Δευτέρα 27 Νοεμβρίου 2023 07:00
Τρίτη 28 Νοεμβρίου 2023 07:00
Τετάρτη 29 Νοεμβρίου 2023 07:00
Πέμπτη 30 Νοεμβρίου 2023 07:00
Καθώς οι αθλητικές δράσεις πραγματοποιούνται σε εξωτερικό χώρο, σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών ενδέχεται να ακυρωθούν ή να αλλάξουν τοποθεσία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διεξαγωγή τους (πιθανή μεταφορά δράσεων σε άλλο σημείο ή ακύρωσης λόγω καιρικών συνθηκών), μείνετε συντονισμένοι στο snfcc.org ή επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στο 216 8091000.
Καθηγητές φυσικής αγωγής δίνουν συμβουλές και καλές πρακτικές για ατομικά προγράμματα αερόβιας άσκησης, μυϊκής ενδυνάμωσης, ασκησιολόγια ευλυγισίας και αποθεραπείας. Η δραστηριότητα θα υλοποιείται λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφαλή εκγύμναση.
Σχεδιασμός-υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
ΔΕΥΤΕΡΑ 06, 13, 20, 27/11 ΤΡΙΤΗ 07, 14, 21, 28/11 ΤΕΤΑΡΤΗ 01, 08, 15, 22, 29/11 ΠΕΜΠΤΗ 02, 09, 16, 23, 30/11 ΠΑΡΑΣΚΕΥH 03, 10, 17, 24/11
07.00 - 10.00
ΣΤΙΒΟΣ
Για ενήλικεςΈως 10 συμμετοχές ανά 60'Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας.
*Συστήνεται οι ασκούμενοι να φέρουν μαζί τους το ατομικό τους στρώμα άθλησης.