Παρασκευή 01 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Δευτέρα 04 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Τρίτη 05 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Τετάρτη 06 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Πέμπτη 07 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Παρασκευή 08 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Δευτέρα 11 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Τετάρτη 13 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Παρασκευή 15 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Δευτέρα 18 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Τρίτη 19 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Τετάρτη 20 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Πέμπτη 21 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Παρασκευή 22 Δεκεμβρίου 2023 07:00
Καθώς οι αθλητικές δράσεις πραγματοποιούνται σε εξωτερικό χώρο, σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών ενδέχεται να ακυρωθούν ή να αλλάξουν τοποθεσία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διεξαγωγή τους (πιθανή μεταφορά δράσεων σε άλλο σημείο ή ακύρωσης λόγω καιρικών συνθηκών), μείνετε συντονισμένοι στο snfcc.org ή επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στο 216 8091000.
Καθηγητές φυσικής αγωγής δίνουν συμβουλές και καλές πρακτικές για ατομικά προγράμματα αερόβιας άσκησης, μυϊκής ενδυνάμωσης, ασκησιολόγια ευλυγισίας και αποθεραπείας. Η δραστηριότητα θα υλοποιείται λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφαλή εκγύμναση.
Σχεδιασμός-υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
ΔΕΥΤΕΡΑ 04, 11, 18/12 ΤΡΙΤΗ 05, 12, 19/12 ΤΕΤΑΡΤΗ 06, 13, 20/12 ΠΕΜΠΤΗ 07, 14, 21/12 ΠΑΡΑΣΚΕΥH 01, 08, 15, 22/12
07.00 - 10.00
ΣΤΙΒΟΣ
Για ενήλικεςΈως 10 συμμετοχές ανά 60'Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας.
*Συστήνεται οι ασκούμενοι να φέρουν μαζί τους το ατομικό τους στρώμα άθλησης.