Δευτέρα 08 Ιανουαρίου 2024 07:00
Τρίτη 09 Ιανουαρίου 2024 07:00
Τετάρτη 10 Ιανουαρίου 2024 07:00
Πέμπτη 11 Ιανουαρίου 2024 07:00
Παρασκευή 12 Ιανουαρίου 2024 07:00
Δευτέρα 15 Ιανουαρίου 2024 07:00
Τρίτη 16 Ιανουαρίου 2024 07:00
Τετάρτη 17 Ιανουαρίου 2024 07:00
Πέμπτη 18 Ιανουαρίου 2024 07:00
Παρασκευή 19 Ιανουαρίου 2024 07:00
Δευτέρα 22 Ιανουαρίου 2024 07:00
Τρίτη 23 Ιανουαρίου 2024 07:00
Τετάρτη 24 Ιανουαρίου 2024 07:00
Πέμπτη 25 Ιανουαρίου 2024 07:00
Παρασκευή 26 Ιανουαρίου 2024 07:00
Δευτέρα 29 Ιανουαρίου 2024 07:00
Τρίτη 30 Ιανουαρίου 2024 07:00
Τετάρτη 31 Ιανουαρίου 2024 07:00
Καθώς οι αθλητικές δράσεις πραγματοποιούνται σε εξωτερικό χώρο, σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών ενδέχεται να ακυρωθούν ή να αλλάξουν τοποθεσία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διεξαγωγή τους (πιθανή μεταφορά δράσεων σε άλλο σημείο ή ακύρωσης λόγω καιρικών συνθηκών), μείνετε συντονισμένοι στο snfcc.org ή επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στο 216 8091000.
Καθηγητές φυσικής αγωγής δίνουν συμβουλές και καλές πρακτικές για ατομικά προγράμματα αερόβιας άσκησης, μυϊκής ενδυνάμωσης, ασκησιολόγια ευλυγισίας και αποθεραπείας. Η δραστηριότητα θα υλοποιείται λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφαλή εκγύμναση.
Σχεδιασμός-υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
ΔΕΥΤΕΡΑ 08, 15, 22, 29 /01 ΤΡΙΤΗ 09, 16, 23, 30/01 ΤΕΤΑΡΤΗ 10, 17, 24, 31/01 ΠΕΜΠΤΗ 11, 18, 25 /01 ΠΑΡΑΣΚΕΥH 12, 19, 26/01
07.00 - 10.00
ΣΤΙΒΟΣ
Για ενήλικεςΈως 10 συμμετοχές ανά 60'Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας.
*Συστήνεται οι ασκούμενοι να φέρουν μαζί τους το ατομικό τους στρώμα άθλησης.